Khiitake
El consumo regular de este hongo aporta numerosos beneficios a la salud.
-Ayuda a aumentar nuestro siatema inmune estimulando nuestro organismo al incrementar la generacion de leufocitos T
-Ayuda a el cuerpo a hacer frente a atakes de virus y bacteris.
-Apoya a el organismo al eliminar el exceso de colesterol
Este hongo puede consumirse en tabletas si lo prefiere,puede tomar de 6-16g por dia, puede usarlo en infusion o en sopas
![](https://ae04.alicdn.com/kf/H71bde83e0b324e9a95db4ebf794a4a44M.jpg)
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